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Em um mundo tomado por ansiedade, a busca por metas utópicas só faz aumentar o nível de autocobrança e prejudica a nossa performance pessoal e profissional. Para muitos, a afirmação que farei a seguir pode parecer surpreendente: a chave para ter qualidade de vida não está no equilíbrio supremo entre saúde, trabalho, finanças, imagem pessoal, […]